Tesbih namazı nasıl kılınır.tesbih duasını kaç def'a okumamız gerekir?

Tesbih namazı,beden ile yapılan tevbe ve istiğfarın en büyüğü tesbih namazıdır.Tesbih namazı dört rek'attir.Bu namazda 300 defa şu tesbih okunur:

Sübhanellahi velhamdü lillahi velaa ilaahe illallahü vellahü ekber velaa havle velaa kuvvete illaa billaahil aliyyil azıym.

Bu tesbih namaz içinde şöyle okunur:
15 kere Sübhaneke' den sonra(Fatiha'dan önce),
10 kere Zamm-ı süreden sonra,
10 kere rukuda,
10 kere rukü'den kalkınca ayakta,